Beekdaelen | Eijsden-Margraten | Gulpen-Wittem | Meerssen | Vaals | Valkenburg a/d Geul
Maastricht
VOLG HET NIEUWS UIT UW GEMEENTE OP DELIMBURGER.NL/REGIO
03. 02 t/m
09. 02. 2021
CADIER EN KEER
Kelly spoort juist nu aan te bewegen
Implantologie
Tandprothetiek
Kunstgebitten
3D protheses
Eigen tandtechnischlaboratorium
Reparaties klaar terwijl u wacht
SINT GEERTRUID
‘Mörgevreug’ schlager
van het jaar in ‘Segietere’
MEERSSEN
CV de Aanhawwersj
houdt Ziekenactie
MAASTRICHT
Zorghelden krijgen
eerbetoon vakgenoten
Kunstgebit nodig? Wij maken alles zelf in onze praktijk
Van Hoften Tandprothetiek is een van de meeste moderne en een snelgroeiend tandprothetische praktijk
in Zuid-Limburg. Hier vindt u diverse disciplines en behandelingen op het gebied van de tandprothetiek.
Van Hoften Tandprothetiek is een unieke praktijk waar de protheses grotendeels 3D gemaakt worden.
Bij ons kunt u terecht voor:
• u om de 5 jaar recht heeft op vergoeding van
uw volledige prothese voor 75% uit de basis-
verzekering?
• een implantaatprothese (klikgebit) ook
grotendeels vergoed wordt?
• implantaten • gebitsprotheses • protheses op
implantaten • frameprotheses • gedeeltelijke
plaatprotheses • opvulling van protheses
• reparaties
Wist u dat:
Vergoedingen volgens
uw verzekeraar
Herculeshof 15A, 6215 BC Maastricht Marktstraat 2, 6271 BE Gulpen
043 737 0229
www.vanhoftentandprothetiek.nl
Gratis parkeren
info@vanhoftentandprothetiek.nl
De dagen zijn kort, constateert Kelly
Stessen, zeker nu iedereen door
de avondklok vóór negen uur binnen
moet zijn. In die situatie is het
volgens haar inderdaad heel verleidelijk
om vroeg de pyjama aan te
trekken, cola en chips uit de kast te
pakken en op de bank neer te ploffen
voor een heerlijk avondje Netflixen.
Maar dat zou je juist in deze coronatijd
net niet moeten doen, benadrukt
de lifestylecoach uit Cadier en
Keer: „De situatie duurt lang en lijkt
uitzichtloos, waardoor mensen snel
neerslachtig worden en bij de pakken
neer gaan zitten. Dat is niet
goed. Niet voor je geestelijke gesteldheid.
Maar zeker ook niet voor
je lichamelijke conditie.”
Kilo’s
Ze ziet het om zich heen: „Mensen
blijven thuis, waardoor ze vaak later
opstaan. ’s Avonds gaan ze daardoor
ook later naar bed. Dan is de verleiding
groot nog een koekje te pakken,
of iets anders uit de snoepkast. Zoals
je ook overdag waarschijnlijk meer
eet als je thuis bent dan op kantoor,
waar je alleen je lunchbox en een appeltje
bij je hebt.”
Al die kilo’s die er op die manier ongemerkt
bij komen, moeten er ook
weer vanaf. Maar ook dat is in coronatijd
lastig, geeft Stessen toe: „De
sportscholen zijn nog altijd dicht.
Mensen moeten dus thuis aan hun
conditie werken. Dat kan op zich prima.
Maar je mist de motivatie om
door te gaan die je in zo’n volle sportzaal
wel meekrijgt.” Via de sociale
media geeft Stessen tips over voeding,
bewegen en afvallen. Om mensen
te triggeren hun levensstijl te
veranderen, presenteert ze op Facebook
een thuisworkout. „Je kunt die
filmpjes altijd terugkijken”, zegt ze.
„Maar het is veel leuker om dat live te
volgen, samen met anderen. Ik hou
het simpel, zodat iedereen kan meedoen;
meer dan een stoel of een
drinkfles heb je niet nodig.”
Leuk
Ze heeft een apart programma voor
bedrijven. Die kunnen medewerkers
stimuleren om de workouts samen
te doen, in de middagpauze of
direct na het werk. „Je zult zien dat
je ook veel prettiger in je vel zit als je
meer beweegt en energie hebt om je
werk op te pakken”, belooft Kelly
Stessen. „En dan blijft het leven ook
in coronatijd leuk.”
Meer informatie over Kelly Stessen is te vinden
op www.stessensportencoaching.nl
Lockdown en avondklok maken
mensen apathisch, constateert
Kelly Stessen. Terwijl het volgens
de lifestylecoach uit Cadier en
Keer nu meer dan ooit nodig is om
actief te blijven.
DOOR RENÉ WILLEMS
Carnavalsvereniging de Kleindererre
uit Sint Geertruid heeft de
carnavalsschlager voor 2021 gepresenteerd.
Het gaat om het nummer
‘Mörgevreug’ van het duo de Bewakersj
van Segietere.
Het tweetal bewakersj bestaat uit
Barry Le Blanc en Bruce Pimsteen,
buiten het carnavalsseizoen beter
bekend als Barry van Vlokhoven en
Pim Lardinois. Barry en Bruce
schreven het met hun manager
Mark Smeets (‘Herman Rajola’).
De video is te zien en te horen op YouTube.
De jaarlijkse Ziekenactie van carnavalsvereniging
de Aanhawwersj uit
Meerssen gaat dit jaar toch door.
Dit jaar is een steuntje wellicht gepaster
dan ooit, laat de vereniging
via Facebook weten. Het prinsenpaar
gaat niet op pad langs zieken,
wel bezorgt de vereniging op zaterdag
6 februari fruitschaaltjes.
Iemand opgeven voor de attentie kan door
een mail te sturen naar l.maenen@home.nl
De Maastrichtse zorgmedewerkers
Jacqueline Hendriks en Michelle
Meertens van welzijnsorganisatie
Envida hebben de ‘Florence Nighingalelamp’
gekregen voor hun inzet
tijdens corona. Nominaties voor de
lampen worden jaarlijks aangedragen
door de leden van de landelijke
Beroepsvereniging Verzorgenden
en Verpleegkundigen. Per provincie
werden vier lampen uitgereikt.
Kelly Stessen
zet filmpjes van
haar workouts
thuis op
Facebook.
FOTO JEANPIERRE
GEUSENS