ADVERTENTIE
GENIETEN VAN MUZIEK
HULP NODIG BIJ HET KIEZEN VAN EEN BEROEPSOPLEIDING IN HET MBO?
ONLINE MBO
VOORLICHTING
#wijzienjou #wijzijnhetvistacollege
Zit jouw zoon of dochter in het laatste jaar van het voorgezet
onderwijs? Vinden jullie het lastig om samen een keuze te maken
voor een vervolgopleiding? Wij helpen jullie graag!
DINSDAG 23 MAART
> Online maar wel interactief
> Voor ouders en leerlingen
> Persoonlijk chatten met docenten
Voor meer informatie:
www.vistacollege.nl/komkijken
Meld je aan
GENIETEN VAN MUZIEK
Muziek maakt je gelukkiger én gezonder
Daar zitten we weer: thuis. Januari en februari waren al niet de
meest gezellige maanden, met dank aan al die gezonde goede
voornemens. Gelukkig is er een krachtig instrument om je
stemming te verbeteren, muziek.
Naar de invloed van muziek op ons
brein is al veel onderzoek gedaan. Heel
vreemd is dat niet. Muziek roept immers
emoties op. Tijdens het luisteren
naar muziek worden er verschillende
netwerkverbindingen in onze hersenen
geactiveerd. Het gaat dan met name om
hersengebieden die te maken hebben
met beloning, geheugen, zelfrefl ectie en
sensorische en motorische processen.
Bij het luisteren naar muziek worden
verschillende verbindingen gelegd
tussen beide hersenhelften. De rechterhersenhelft,
die zich voornamelijk
bezighoudt met de non-verbale zaken
zoals ruimtelijk denken, verbeelding en
emotie, vormt beelden en emoties bij de
muziek die we horen.
De linkerhersenhelft, het verbale
gedeelte waar zaken zoals taal worden
geregeld, richt zich op het ritme, de
betekenis van de tekst en analyseert de
partituur.
Je hersenen gezond houden kan door
naar muziek te luisteren, of nog beter,
zelf muziek te maken. In de linker hersenhelft
worden bepaalde delen extra
gestimuleerd, wanneer je leert muziek
te maken. Vooral het ritme, de coördinatie,
je geheugen en de fi jne motoriek
- a ankelijk van het instrument dat je
bespeelt - verbeteren signifi cant.
Ook de rechterhersenhelft wordt aan
het werk gezet. Verbeelding, creativiteit
en harmonie staan op scherp. Het
spelen van muziek heeft veel invloed op
de emoties. Zo kun je bijvoorbeeld het
emphatisch vermogen bevorderen door
muziek te maken. De hersenen zullen
nieuwe verbindingen leggen, tijdens het
maken van muziek.
Het spreekt bijna voor zich dat muziek
wordt ingezet als een vorm therapie.
Het is een e ectieve manier om nieuwe
strategieën te leren en jezelf beter te
leren kennen. Je ontdekt wat emoties
betekenen, die je op de achtergrond
voelt. Muziek heeft de kracht om je
twee hersenhelften te verbinden. Het
maakt je gelukkiger en gezonder.
Dit artikel wordt aangeboden door de commerciële afdelingen | Foto’s: Ingimage