ADVERTENTIE
LICHAAM & GEEST
Als je
Haar
goed zit!
Soms hoef je ingrediënten voor huidverzorging niet zo ver te
zoeken en kun je ze gewoon in Nederland vinden. Neem nu haver
- avena sativa - het graan dat al sinds mensenheugenis wordt
verbouwd. Wist je dat havervlokken en havermout van oudsher
al bekend staan om de verzachtende werking op de huid?
In de loop der jaren is veel onderzoek
verricht naar haver en wat je er mee kunt
doen. Zo heeft de FDA, de Amerikaanse
Food and Drug Administration, haver
erkend als een honderd procent natuurlijke
huidbeschermer.
Vooral bij huidproblemen als eczeem,
psoriasis, brandwonden en bij een gevoelige
huid kun je haverproducten inzetten. Je
kunt er zelfs mee in bad. En vergeet niet
Deze artikelen worden aangeboden door de commerciële afdelingen | Foto’s: Ingimage
dat je ook door het eten van haver je huid
beïnvloedt. Waarom is haver zo fi jn voor
de huid? Dat komt omdat er bijzonder
werkzame sto en in haver zitten die met
name vrijkomen als je de haver(mout/
vlokken) vermaalt en in water oplost, de
zogenaamde colloïdale haver. Er zijn ook
gekiemde havervlokken. Deze vlokken zijn
super zacht en prettig in gebruik.
(Bron: Beautyweb.nl)
Hoezeer we ook gewaardeerd willen worden op de inhoud, het
zijn vooral uiterlijke kenmerken zijn die onze eerste indruk over
iemand bepalen. Onderzoek naar non-verbale communicatie
heeft uitgewezen dat 93 procent van deze indruk wordt bepaald
door het voorkomen, de lichaamstaal en het stemgebruik en
slechts 7 procent door woorden. Bovendien blijkt een eerste
indruk zich al in de eerste drie minuten te vormen. De rol van het
haar is bij deze eerste indruk doorslaggevend.
Gezond, goed verzorgd haar wordt
geassocieerd met positieve eigenschappen.
Bovendien speelt het kapsel een belangrijke
rol bij het vormen van een oordeel over
iemand. Bijna iedereen gelooft dat je hier
bepaalde persoonlijkheidskenmerken
uit kunt afl eiden. Lichaamsbewustzijn,
modegevoeligheid en de manier waarop
je jezelf neerzet om er maar een paar
te noemen. Maar ook gezondheid,
zelfvertrouwen, motivatie en prestatiedrang
verraden zich in de haardracht.
(Bron: Beautyweb.nl)
H a vvoeor eren
stralende huid
maar
Lichaamsbeweging om de 24-uurs ritmiek in de stofwisseling
van personen met verhoogd risico op diabetes te herstellen
Mannen met overgewicht tussen 40 en 75 jaar
BMI: >25 kg/m2
Heeft u overgewicht en bent u tussen de 40 en 75 jaar oud?
Dan kunt u mogelijk deelnemen aan dit onderzoek. Het doel
is om te onderzoeken of regelmatige lichaamsbeweging het
24-uurs ritme van het energiegebruik en van onze spieren
verbetert.
U zult gedurende 12 weken 3 keer per week trainen onder (individuele)
begeleiding op een fietsergometer (40 min per sessie). Elke trainingssessie vindt
plaats op de Universiteit van Maastricht. Voor en na de 12 weken trainingsperiode
moet u 45 uur (inclusief 2 nachten) op de universiteit blijven voor
bloedafnames, 3 spierbiopten (de afname van een klein stukje spierweefsel),
een meting van de lichaamssamenstelling en verschillende metingen van
uw energiegebruik, zowel overdag als wanneer u slaapt. U verblijft voor
deze metingen meestal in een soort hotelkamer die de samenstelling van de
omgevingslucht kan meten. Hierbij is uw privacy gegarandeerd.
Voorafgaand aan het onderzoek vindt er een geschiktheidsonderzoek plaats
van ongeveer 3 uur. Tijdens dit onderzoek wordt uw lengte, gewicht, hartslag
en bloeddruk gemeten en er wordt een aantal keer bloed afgenomen na het
nuttigen van een suikerdrankje.
Voor deelname aan het totale onderzoek ontvangt u een vergoeding
van € 690,00 + een 12 weken trainingsprogramma onder begeleiding
en reiskosten tot € 205,00.
Heef u interesse om deel te nemen?
Neem dan voor meer informatie contact op met:
Drs. Jan-Frieder Harmsen
Vakgroep Voeding en Bewegingswetenschappen, Universiteit Maastricht
Telefoon: 06 83 67 68 87
E-mail: jan-frieder.harmsen@maastrichtuniversity.nl