10 Woensdag 06. 07. 2022
Ronald Mikkenie, voormalig
succescoach van KSV Helios, is
sinds 2017 bondscoach. Maar oude
liefde roest niet. Mikkenie traint ook
weer één keer per week de selectie
van Helios. Ook scout en traint hij
voor Helios jeugdige toptalenten.
De Vrijwilliger
Bondscoach als clubvrijwilliger
Door Ton Reijnaerts Hoewel hij eigenlijk de handen vol
Topgewichtheffer Erwin Rasing
stopt met wedstrijdsport
Nederland is open en dat willen we allemaal zo houden
Samen tre en we daarom voorbereidingen
De besme ingen nemen weer toe. Hoe het coronavirus zich ontwikkelt,
blij onvoorspelbaar. Daarom houden we het continu in de gaten. Als het nodig is,
kunnen de GGD’en snel opschalen met testen en vaccineren. Er zijn voldoende
vaccins beschikbaar. En door vernieuwingen in de zorg zijn er meer mogelijkheden om
coronapatiënten thuis te verzorgen, bijvoorbeeld met zuurstof of met medicijnen tegen
corona. Van onderwijs tot transport, iedereen helpt mee. Samen bepalen we welke
acties er in welke situatie nodig zijn. Zo houden we Nederland zoveel mogelijk open.
Help ook mee
Door gezond eten, voldoende slaap en regelmatig bewegen ondersteun je je
weerstand. Met een goede weerstand is je lichaam beter in staat ziekmakende virussen
te bestrijden. Ook zijn de bekende adviezen nog steeds belangrijk. Doe een test bij
klachten. Ga minimaal vijf dagen in isolatie bij een positieve test. Haal een vaccin,
booster- of herhaalprik als deze je wordt aangeboden. Was vaak je handen met zeep.
Ventileer, door regelmatig een raampje open te ze en. Zo help je ook mee de
verspreiding van het virus te beperken.
Besme ingen voorkomen
De langetermijngevolgen van corona worden steeds meer zichtbaar, zowel lichamelijk
als mentaal. Maar ook op sociaal, maatschappelijk en economisch vlak. Zo zien leraren
nog steeds leerlingen worstelen met de gevolgen van eerdere schoolsluitingen.
Mensen met een zeer kwetsbare gezondheid en mensen met post-covid hebben
elke dag te maken met de grote invloed van corona op hun leven. Daarom blij het
belangrijk om coronabesme ingen zoveel mogelijk te voorkomen.
Adviezen om verspreiding van corona te beperken:
Was vaak je
handen.
Hoest en nies
in je elleboog.
Zorg voor
voldoende
frisse lucht.
Klachten?
Blijf thuis en
doe een test.
De laatste informatie vind je op rijksoverheid.nl/corona. Of je kunt bellen naar 0800-1351.
Haal een vaccin,
booster- of
herhaalprik.
SPORT
Met Ronald Mikkenie, die als
gewichtheffer actief was voor
MKV Atlas Maastricht en KSV
Helios, stelde Helios elf jaar
geleden een trainer aan die het
sportieve toekomstperspectief
moest verbeteren. Het bleek de bij
Philips in Aken werkzame wetenschapper
wel toevertrouwd. Hij
stak ontelbare uren in de vereniging
en bouwde een nieuw team
op. In 2014 bekroonde Helios een
topseizoen met het vicekampioenschap
in de Oberliga, met oudgedienden
als Erwin Rasing en Leroy
Kohl (23) en de talenten Bente
Brauwers en Max Vanhouttem.
In de gewichthefwereld begon
Mikkenies werkwijze steeds meer
op te vallen. Hij werd benoemd tot
bondscoach. De in Simpelveld
woonachtige trainer-coach ging
naast zijn werk in Papendal de
centrale trainingen leiden en ook
interlandwedstrijden organiseren.
Zijn langjarige assistent Ralph
Aretz volgde hem op bij Helios.
heeft als bondscoach – „Ik ben er
ruim 20 uur per week aan kwijt,
exclusief trainingen en toernooien”
– helpt Mikkenie inmiddels ook
weer Helios uit. Eén keer per week
neemt hij de selectietraining voor
zijn rekening. Pro Deo. „Als
bondscoach is dat niet veel anders.
Ook dat is liefdewerk en veel
papierwerk bovenal. Alleen bij
internationale toernooien krijg ik
de reiskosten vergoed. Al het
overige moet ik uit eigen zak
betalen.” Met een lach: „Je moet
wat over hebben voor je passie.”
Dat blijkt. In de coronatijd ging
Mikkenie in een Akense sportschool
en thuis aan de slag met
twee jeugdige studenten van de
RWTH Aachen. Adrian Mikitisin
en Marko Udovcic debuteerden op
11 juni voor KSV Helios met goud
tijdens de NRW-cup in het Duitse
Hagen. „Atleten die meer dan 150
kg tillen waren in Simpelveld lang
niet meer te zien. Dat gaat nu
veranderen”, is Mikkenie overtuigd.
Het was een teken aan de wand: Erwin
Rasing, topsporter maar ook
gekend feestvierder, liet de derde
voorrondewedstrijd van Helios,
met als inzet de finalewedstrijden
om het NK, schieten ten faveure
van Pinkpop. „Het proces om te
stoppen sluimerde bij Helios’ langjarige
teamcaptain dan ook al langer.
„Na het laatste thuisduel op 14
mei heb ik voor mezelf de knoop
doorgehakt. Dat ik stop met wedstrijdsport
is puur preventief. Ik
zou het wél nog kunnen, maar ik wil
geen risico’s lopen voor mijn fysieke
gesteldheid. Ik heb de laatste drie
jaar slepende blessures in de rug,
enkel en schouder gehad. Daar ben
ik nu goeddeels van verlost, maar
om ouderwets op topniveau te tillen,
moet ik gaan forceren. Dat risico
wil ik met het oog op mijn sociaalmaatschappelijke
toekomst niet
meer lopen.”
Wat zijn beslissing vergemakkelijkte
is dat er nu weer een stevig team
staat waarmee KSV Helios de toekomst
in kan. „Met de jeugdige Helios
gewichtheffers Daan Huits (16)
en Dani Steinschuld (18) staan mijn
opvolgers klaar. Met de talentrijke
Max Vanhouttem (23) en de nieuwe
jeugdige Duitse atleten Adrian Mikitisin
en Marko Udovcic erbij staat
er een team waarmee Helios zowel
in de Duitse als de Nederlandse
competitie hoge ogen kan gooien.
„Of ik voor mezelf ook nog een rol
zie weggelegd in dat nieuwe team?
Ik wil graag doorgaan als assistentcoach
van Ralph Arets. Nee, ik blijf
ook niet meer beschikbaar als gewichtheffer
bij noodgevallen. Hoe
verleidelijk ook, is het niet verstandig
om dit te doen. Ik blijf uiteraard
wél nog recreatief gewichtheffen.
Gewichtheffen is en blijft nu eenmaal
mijn passie.”
Sinds meer dan een decennium is
gewichtheffer Erwin Rasing (33)
hét uithangbord van KSV Helios
Simpelveld en het Limburgse
gewichtheffen. Daaraan is nu een
einde gekomen.
Door Ton Reijnaerts
Topper Erwin Rasing stopt met wedstrijdsport.
Foto KSV Helios Simpelveld
Afscheid