Beek | Beekdaelen | Echt-Susteren | Stein
04. 08 t/m
10. 08. 2021
Sittard-Geleen
VOLG HET NIEUWS UIT UW GEMEENTE OP DELIMBURGER.NL/REGIO
STEIN
Pizza’s en donuts eten
tijdens hardloopevent
In het Heidekamppark in Stein
wordt zaterdag 7 augustus de ludieke
Pizza Donut Run gehouden. In totaal
lopen de deelnemers drie rondes
van twee kilometer, waarbij ze
tijdens de eerste ronde een pizza salami
moeten eten, in de tweede ronde
twee donuts en in de laatste een
pizza tomaat met pesto. De beste
drie dames en heren vallen in de
prijzen. Vanaf 17.00 uur vertrekken
de deelnemers in de door Stichting
Ultraloop Stein georganiseerde
race.
Info en inschrijven: www.ultraloopstein.nl.
BEEK
Wie wordt de beste
stoepkrijter van Beek?
Kinderen uit Beek kunnen zich donderdag
12 augustus tussen 9.00 en
11.00 uur helemaal uitleven tijdens
het Beeks Kampioenschap Stoepkrijten.
Ze kunnen zich in vier categorieën
opgeven: 24,
57,
810
en 1112
jaar. De kampioenschappen vinden
plaats op de parkeerplaats van
De Haamen, tegenover het gemeentelager.
Inschrijven kan via: www.njoybeek.nl.
SITTARDGELEEN
Herstelwerkzaamheden
aan muurankers lampen
In Sittard en Geleen wordt vanaf 9
augustus gewerkt aan de openbare
verlichting. Er worden herstelwerkzaamheden
verricht aan de
muurankers waarmee de lampen
via kabels aan de panden zijn bevestigd.
Dit wordt gedaan met hoogwerkers
en het kan voor hinder en
overlast zorgen, maar doorgangen
blijven toegankelijk.
BEEKDAELEN/ELSLOO
Creatief Herstel zet vrouwen in eigen kracht
„Vroeger bleef ik steken in somberheid
en depressies en was ik niet in
staat om dat te keren”, legt een van
hen uit. „Ik voelde me bovendien altijd
schuldig. Nu ben ik weer in staat
mijn kwetsbaarheid te tonen en mezelf
serieus te nemen.” En een ander
vertelt: „Door het programma heb ik
de regie over mijn leven terug leren
nemen, het heeft me bewust gemaakt
van mijzelf. Ik leerde hoe ik patronen
kan doorbreken en ontdekken
en aanvaarden wie ik ben. Dat we
dit samen doen helpt en motiveert
bovendien enorm.”
Belangrijk is dat de deelneemsters
leren hoe ze zichzelf mogen zijn, over
welke talenten zij beschikken en dat
ze niet langer een rol hoeven te spelen.
Dat ze er zelf voor kunnen kiezen
wat te doen met een dag waarop ze
zich vreselijk ellendig voelen.
Dunja Mucha: „Wanneer we de dag
openen, vertellen we hoe de afgelopen
week is gegaan. Daarbij luisteren
we alleen en reageren we niet op elkaar.
Hierdoor blijft ieder bij zijn eigen
verhaal en ervaart zij hoe fijn het
is als er zonder oordeel geluisterd
wordt. Verhalen delen is onderdeel
van het herstel en (h)erkenning van
de ander geeft steun. We werken met
een werkboek dat de leidraad is van
het programma. Dan volgt een korte
meditatie en gaan we schilderen, tekenen,
borduren, sieraden maken,
elke week een andere creatieve activiteit.
‘s Middags lunchen we samen
en is er ruimte voor opnieuw creativiteit
of een themamasterclass.
Voor we naar huis gaan delen we met
elkaar hoe die dag is verlopen.” Een
belangrijke rol is weggelegd voor de
dankbaarheidsapp. „Daarmee kijken
we terug op wat die dag aan positieve
zaken heeft gebracht en vertellen we
elkaar dat. Door dat structureel elke
dag te doen wordt het iets vanzelfsprekends
en maak je positivisme
een deel van jezelf.”
De ‘zes’ zijn inmiddels zo ver dat ze
weer toekomstplannen maken. De
een pakt haar opleiding weer op, een
ander is als zzp’er aan de slag gegaan,
drie dames starten als vrijwilligster
bij Creatief Herstel.
Kijk voor meer informatie op de website
www.stichtingcreatiefherstel.nl.
Dunja Mucha uit Doenrade en haar
moeder Ella de Grijs openden
begin 2021 als vrijwilligers in
Elsloo een vestiging van de
landelijke stichting Creatief
Herstel. Hier kunnen vrouwen met
psychische klachten deelnemen
aan een twaalf weken durend
creatief herstelprogramma.
DOOR HUB BERTRAND
Deelneemsters leren door het
programma de regie over hun leven
terug te nemen. FOTO MARC PLOUM
SPAUBEEK
Stichting zoekt hulp voor spullen
die naar Curaçao worden gestuurd
Banjuda Nos Hendenan
wat in het
papiaments ‘Laten we ze helpen’ betekent
ondersteunt gepensioneerde
gehandicapten en jongere werkeloze
gehandicapte vrouwen op
Curaçao. Dat doen ze door middel
van een naai
en kookproject in de
regio Banda Bou en tevens zijn ze
bezig met het opzetten van een naschoolse
opvang en een kindercrèche.
Om dit voor elkaar te krijgen zamelen
ze goederen in die worden opgestuurd
naar Curaçao. Speelgoed,
puzzels en boeken zijn al opgehaald
en onlangs heeft het Valkenburgse
Stella Maris College de stichting
tweedehands meubilair en schoolboeken
geschonken. Alles staat momenteel
opgeslagen in een schoolgebouw,
maar omdat dit waterschade
heeft opgelopen, dient alles nu
vervroegd verscheept te worden
naar Curaçao, dan wel elders opgeslagen
te worden. Daarom vraagt de
stichting hulp van mensen die een
oplossing weten. Enerzijds zoeken
ze donateurs, anderzijds een opslagruimte.
Donateurs kunnen doneren
via: NL78 INGB0006827125
t.b.v. Stichting Banjuda Nos Hendenan:
‘Laten we ze helpen’.
Meer informatie en contactgegevens:
www.banjudanoshendenan.nl.
Stichting Banjuda Nos Hendenan
uit Spaubeek is met spoed op zoek
naar hulp van bedrijven, donateurs,
sponsors of iemand die
ruimte over heeft in een (zee)container.