10 woensdag 21. 04. 2021
Thank for the music;
waarom muziek zo
belangrijk voor ons is
Muzieklie ebbers hoeven we niet te overtuigen
waarom muziek zo belangrijk voor ons is. Zo kan
muziek zelfs sieke pijn kan verlichten. Een aantal
redenen waarom we niet zonder muziek kunnen.
Muziek verzacht de pijn en niet alleen op fi guurlijke wijze. Onderzoekers
zijn er achter gekomen dat muziek voldoende afl eiding biedt tijdens het
ervaren van pijn, waardoor deze pijn verlicht wordt.
Muziek heeft een positief e ect op je humeur. Door het luisteren van muziek
komt er dopamine in je lichaam vrij. Hetzelfde sto e dat je aanmaakt bij
lekker eten, drugs en verliefdheid.
Daarnaast is muziek een fl inke creativiteitsbooster. Wanneer je muziek
hoort, kun je je bezighouden met activiteiten en tegelijkertijd luisteren naar
de tekst én meegaan op de beat. Zo worden verschillende gebieden in je
hersenen geprikkeld en stimuleert het jou tot meer creativiteit.
Verder werkt muziek stressverlagend. Omdat het je op andere gedachten
brengt en een fi jne afl eiding biedt, stapt je brein vanzelf over op een
ontspannen modus wanneer je de juiste muziek op zet.
Met muziek maken
kun je niet vroeg
genoeg beginnen
Het is belangrijk om met een kind van
jongs af aan muziek te maken. Zo heeft
zingen van een kinderliedje of het
afspelen van een muziekdoosje een
kalmerend e ect op baby’s.
Ook is het luisteren naar muziek op jonge leeftijd
goed voor de spraak- en taalontwikkeling. Baby’s
leren woorden herkennen en krijgen gevoel voor
het ritme van een taal. Dit helpt ze weer bij het
praten. Daarnaast zit in liedjes veel regelmaat,
waardoor het makkelijker is de woorden te
onthouden. Het rijmen draagt daar extra aan bij.
Naarmate babys ouder worden, worden ze
ook motorisch vaardiger. Ze pakken alles wat
ze kunnen en proberen daar geluiden mee te
maken. Denk maar aan slaan op een stoeltje of
met een speeltje langs de verwarming lopen. Ook
vinden veel kinderen vanaf het moment dat ze
kunnen lopen, het leuk om te dansen, klappen
en bewegen op muziek. Al deze handelingen zijn
goed voor de motoriek van kinderen.
Muziek zorgt daarnaast voor een goede en
ontspannen sfeer. Als je bijvoorbeeld opruimt met
Verse Houthakkerssteaks
Oklahoma of Kentucky
van het varken, grillklaar voorbereid
je kind, gaat dit zingend vaak veel makkelijker.
Heb je meerdere kinderen dan is muziek ook iets
waar ze samen van genieten. Het is daarom ook
goed voor hun sociale vaardigheden.
Zingen is bovendien een prettige manier om
overgangsmomenten aan te geven. Het geeft
kinderen houvast. Zo zingen we bepaalde
liedjes als we een volgende activiteit gaan doen.
Het zingen werkt dan ondersteunend bij de
dagstructuur.
De wetenschap heeft aangetoond dat muziek
nog veel meer positieve e ecten heeft. Kinderen
kunnen hun emoties erin kwijt en muziek en
helpt ze met hun gevoelens om te gaan. Liedjes
bieden troost, rust of maken blij. Daarnaast
bevordert muziek de concentratie en de
creativiteit.
Verse Argentijnse heupbiefstuk
stevig en sappig
-.44
per 100 g
Verse lendenkotelet
ideaal voor braden in de pan
4.$)
per 1 kg
1.&)
per 100 g
Verse kippenboutjes
HKL A
Vers karbonade-rolbraadvlees
uit de magere, malse varkensrug
2.))
per 1 kg
Verse beenschijf
voor de heldere bouillon of de
stevige stoofpot
-.59
per 100 g
4./)
per 1 kg
Franziskaner Weissbier
div. soorten
20 x 0,5 liter, 1 l = 1,40
excl. 3,10 statiegeld
Frankrijk
Grand Sud
wijnen
div. soorten
Johnnie Walker
Scotch Whisky
Red Label
40% vol
1 liter = 14,27
Krombacher
div. soorten
20 x 0,5 liter, 1 l = 1,05,
excl. 3,10 statiegeld
24 x 0,33 liter, 1 l = 1,32
excl. 3,42 statiegeld
37% besparing
2.$)
per 1 l fles
28% besparing
9.))
per 0,7 l fles
29% besparing
10.$)
per krat
20% besparing
13.))
per krat
Geldig van 19-04-2021 t/m 24-04-2021.
CORONA-REGELS VOOR
GRENSOVERSCHRIJDING
Zo vindt u ons
REWE GELLEN www.rewe-dortmund.de Ostwall 21
Al onze aanbiedingen vindt u op
47638 Straelen (D)
Klever Str. 47
47441 Moers (D)
Venlo
Straelen
REWE Gellen
Arcen
Direct in het centrum van Straelen,
bij de kerk, aan de centrumring
GEZONDHEID
Deze artikelen worden aangeboden door de commerciële afdelingen | Foto’s: Ingimage