Beekdaelen | Eijsden-Margraten | Gulpen-Wittem | Meerssen | Vaals | Valkenburg a/d Geul
Maastricht
11. 10 t/m
17. 10. 2023
VOLG HET NIEUWS UIT UW GEMEENTE OP DELIMBURGER.NL/REGIO
Valkenburg
‘Elk lichaam heeft beweging nodig’
Mensen met een lichamelijke
beperking kunnen via De Zonnebloem,
Desire Jussen (58) uit Vaals laat zich
in het water van 33,5 graden Celsius
zakken. Ze doet mee aan een beweegsessie
in Thermae 2000 in Valkenburg.
„Aan één oor ben ik doof
en ik zie zeer slecht. Daarom ben ik
blij dat ik een begeleider mee mag
nemen.” Ze wijst op haar vriend.
„Hij is mijn welkome hulp.”
Jussen is lid van De Zonnebloem en
één van de deelnemers aan ‘De Zonnebloem
in Beweging’. De organisatie
die activiteiten opzet voor mensen
met een lichamelijke beperking
heeft opnieuw financiële steun gekregen
van de provincie voor deze
beweeg-activiteit in het water. Joke
Stiphout, voorzitter van De Zonnebloem
regio Heuvelland: „Vorig jaar
zijn we, met steun van de provincie,
gestart in de regio Brunssum/Beekdaelen.
Dat is goed bevallen.”
Maximaal vijftig mensen kunnen in
Valkenburg gratis meedoen aan
tien sessies van veertig minuten onder
begeleiding van een fysiotherapeut.
„De water-ervaring in de thermale
baden is goed voor spieren en
gewrichten”, licht Stiphout toe. „We
willen de beweging aanbieden die
elk lichaam nodig heeft.” Deelnemers
kunnen bovendien, met hun
vrijwilliger, drie uur gebruikmaken
van de wellnessfaciliteiten.
Don Drummen is afdelingsmanager
fysio bij Thermae 2000. „Wij ondersteunen
het van ganser harte, om
deze 55+-generatie te stimuleren
om op deze wijze te bewegen. In een
1.40 meter diep bad met warm water
worden therapeutische oefeningen
gedaan. Het verbetert de belastbaarheid,
zodat alledaagse handelingen
beter kunnen worden
uitgevoerd. Zoals opstaan, traplopen,
wandelen, en zelfs autorijden.”
Na afloop van de tien lessen biedt
Thermae 2000 deelnemers de kans
om eenmalig, tegen gereduceerd tarief
van 150 euro nog eens tien sessies
in een groep voort te zetten.
Stiphout: „We willen deze introductiecursus
uitbreiden naar elders in
Zuid-Limburg. Het is enkel voor leden
van De Zonnebloem die nog niet
eerder hebben deelgenomen.” De
nieuwe reeks begint in april als de
subsidie wordt toegekend.
Desire Jussen heeft ondertussen
genoten van de sessie. „Normaal gezien
doe ik zoiets niet alleen. Dit is
een enorme stimulans voor mij.”
Zonnebloemleden kunnen zich, met of zonder
vrijwilliger, aanmelden door een e-mail
te sturen naar jtjmstiphout@gmail.com.
met dank aan de provincie,
gratis meedoen aan beweeg
sessies in het bad van Thermae
2000 in Valkenburg. „Elk lichaam
heeft beweging nodig.”
Door Sjak Planthof
maastricht
Nieuw boek over het
Stokstraatkwartier
De Maastrichtse schrijver Frank
Bokern, auteur van Crapuul. Kroniek
van een krottenwijk (2022), gaat
donderdagavond 12 oktober met
René Corten in gesprek over zijn
nieuwe boek Het Jekerkwartier.
Broedplaats van vrolijk verzet.
De avond vindt plaats in het Pesthuys
Podium, Vijfkoppen 1 in Maastricht
en begint om 20.00 uur. Bokern
zal verder voorlezen uit zijn
nieuwste werk en boeken signeren.
De entree bedraagt 11 euro.
Tickets via: pesthuyspodium.nl.
Beek
Demonstratie bij MAA
tegen ‘klimaatvervuiling’
Actiegroep Extinction Rebellion en
Milieudefensie houden zaterdag 14
oktober bij de hoofdingang van
Maastricht Aachen Airport een
protestdemonstratie tegen ‘excessieve
klimaatvervuiling, ziekmakende
uitstoot, geluidsoverlast en
geldverkwisting van de luchtvaart’.
Sprekers uit de wetenschap, de gezondheidszorg,
en de klimaatbeweging
zullen het woord voeren.
Aanvang: 13.00 uur.
Maastricht
JekerJazz: op 35 podia
75 gratis concerten
Tal van Maastrichtse cafés, hotels,
restaurants en winkels vormen van
vrijdag 13 tot en met zondag 15 oktober
het decor van festival Jeker-
Jazz.
In totaal zijn er vijfendertig podia
waarop vijfenzeventig optredens te
zien zijn, allemaal gratis toegankelijk.
Op website jekerjazz.nl zijn het
volledige programma en een plattegrond
te vinden.
Zonnebloem-voorzitter Joke Stiphout en fysio-manager Don Drummen bij een beweegsessie in Thermae 2000. Foto Françoise Petersen
Alles over het amateurvoetbal in je mailbox
Nieuw: elke vrijdagmiddag en zondagavond een
uitgebreide nieuwsbrief van De Limburger met alle
ins en outs van het amateurvoetbal. Die mag je niet
missen! Schrijf je nu in op delimburger.nl/amateurs.
> delimburger.nl/amateurs
Maastricht
‘Filmblik’ stoomt kids
klaar voor de filmset
Lumière Cinema verwelkomt in de
herfstvakantie, van 18 tot en met 22
oktober, jonge filmfans op het kinderfilmfestival
Filmblik.
Het festival voor jeugd van twee tot
twaalf jaar staat in het teken van
‘doen en maken’. In diverse workshops
worden filmdecors en kostuums
gemaakt, en worden kneepjes
van acteren bijgebracht.
Een hoogtepunt uit het filmprogramma
is de première van de internationale
jeugdserie Saïd en
Anna, op zaterdag 21 oktober. Na de
vertoning kunnen kinderen hun
speelgoed een tweede leven geven
bij het Speelgoed Repair Café.
Meer info en tickets: lumiere.nl/filmblik.
/REGIO
/pesthuyspodium.nl
/jekerjazz.nl
/amateurs
/amateurs
/filmblik
link
