-AdvertoriAl-
Trainingen Mondriaan ter
preventie van angstklachten
en somberheid
Piekeren, somberheid, negatieve gedachten, angstige gevoelens en
vermijdingsgedrag kunnen op een gegeven moment je leven zo erg
beïnvloeden dat je je er niet meer prettig bij voelt.
Speciaal voor mensen vanaf 55 jaar, die vinden dat dit een te grote rol
speelt in hun leven, biedt Mondriaan Preventie de trainingen ‘Angst de
Baas’ en ‘In de put uit de put’ aan.
De training ‘Angst de Baas’ start op donderdag 29 september 2022
(9 bijeenkomsten).
De training ‘In de put, Uit de put’ start op vrijdag 30 september 2022
(9 bijeenkomsten).
Wanneer: Van 10.00 tot 12.30 uur
Locatie: Mondriaan, locatie Welland, John F. Kennedylaan 301
in Heerlen
Totale kosten: € 30, --
Meer informatie
Voor aanvang van de training vindt er een kennismakingsgesprek
plaats met de trainer. Daarin wordt samen met u bekeken of u baat
kunt hebben bij deze training.
Meer informatie op: www.mondriaan.eu/activiteiten
Aanmelden
Voor meer informatie en/of aanmelding kunt u tussen 9.00 en 17.00
uur contact opnemen met het secretariaat van Mondriaan Preventie,
tel. 088 – 5067200.
Uiteraard kunt u ook mailen: preventie@mondriaan.eu.
Ervaringsverhaal van een
deelnemer aan de training
Angst de baas
Ik let er tegenwoordig op dat ik niet meer
zeur, zanik en pieker. Ik kijk nu naar
wat ik wel wil, minder naar wat ik niet
wil. Daardoor voel ik me stukken beter.
Deze gewoonte heb ik aangeleerd door
de training Angst de baas. Alweer twee
jaar geleden. Dus ik stond er eigenlijk
niet meer bij stil dat mijn leven zo is
veranderd.
Voor deze foto is gebruik
gemaakt van een model
Tot de oorlog in Oekraïne uitbrak. Er is niets mis met af en toe klagen
en piekeren, maar ik leek er de laatste tijd wel weer opnieuw in
afgestudeerd. In verband met alle prijsstijgingen bleef ik mijzelf maar
afvragen of ik de boodschappen nog wel kon blijven betalen en of we
nog genoeg geld over hielden om leuke dingen te blijven doen. Maar
ook kleinere dingen werden beren op de weg. Ik lag er wakker van als
er de volgende dag bezoek zou komen. Ik bleef dan maar nagaan of ik
wel echt voldoende in huis had gehaald. En ga zo maar door.
Ik merkte dat ik vooral weer bezig was met gedachten waar ik zelf
helemaal geen invloed op heb. Terwijl ik juist in de training had
geleerd om bezig te zijn met zaken waar ik wel invloed op heb. Ik
merkte hoe onrustig ik weer was. Hoe de negativiteit –waar ik voor de
training dagelijks mee leefde- me weer helemaal leegzoog. De dagen
werden steeds vermoeider en onrustiger. In plaats van ontspannen en
overzichtelijk.
Door even in mijn oude gedrag terug te vallen besefte ik hoe zeer ik na
de training ben opgeknapt! Door de oefeningen uit het werkboek weer
op te pakken, heb ik snel het tij weer weten te keren. Angst de baas
heeft me meer gegeven dan ik hier kan opnoemen. En ik vond het heel
plezierig ernaar toe te gaan. Het is een aanrader!”
Te koop gevraagd
Gevr.: INBOEDELS, antiekkleingoed,
ook volledige
opruiming. Prijs offerte
gratis. Contante betaling.
Tel: 0032-89613910
of 0032-494060700
www.antiqueworld.be
info@antiqueworld.be
POSTZEGEL
VERZAMELINGEN
tegen hoogste prijs.
P.Janssen. Tel. 040-2264277
Te koop gevraagd:
POSTZEGELS,
MUNTEN, GOUD
Tel. 0475-582529.
Personeel
gevraagd
Ervaren poetshulp gevr. 1
ochtend p.wk. Maastricht
(Wyck). Tel. 06-21234819.
Auto’s te koop
GRATIS VOORRUIT v.a.
WA-extra + gratis ruitenwissers.
Wij betalen uw eigen
risico. Tel: 045-5634429.
Auto te koop
gevraagd
Wij vragen per direct jonge
gebruikte AUTO’S met
weinig km’s, kleine schades
geen probleem. DIRECT
CONTANT GELD, RDW
vrijwaring. Tel. 06-54796923
Sloop |
schadeauto’s
Joca Parts bv betaalt de
hoogste prijs voor
schade- en sloopauto’s.
Sportstr. 14, 6466 AW
Kerkrade. 045-5411480.
In en om het huis
Is uw stoel of bank doorgezakt,
opnieuw voor u opvullen.
Ook oud of beschadigd leer
kunnen wij herstellen alsof
het weer nieuw is. Het reinigen
van uw stoffen en leren
meubels. Of alle andere
meubelwerkzaamheden.
www.meubelpiet.nl
☎ 06 - 82 94 47 93
LEEG MAKEN VAN UW
GEHELE WONING,
bedrijfsruimte of tuin!
ALLBO levert bezemschoon
op. Nog bruikbare inboedel
kopen wij op ☎ 06-57547749
of: info@allbo.nl
Help met uw organisatie
mee armoede in
Nederland te bestrijden!
WWW.HULPBIJARMOEDE.NL
deze kunnen wij
PUZZEL&WIN! 0909-5010584 0,60 per gesprek
Vuurkorf op
standaard +
zweedse fakkel
t.w.v. €39,99
P L E D D I M P L U H C S
K A N T E L E N G A P O S
A F R I S H E I D A A M S
P N V T R U R B A R C P F
E E E P H E E N S E H O D
K P R T D U G I N T T T N
O P W D S A I E G S E E A
O I O O A R K S L I R I Z
L L N N O IJ A O C E L O F
F G D E K R O B H L N E IJ
F E I A N K X E L P U D R
S E N R O O B T U O H B D
N T G N I R E K E B M O T
AANGAANDE
ANDES
APEKOOL
BARSTEN
BEHEREN
BEKERING
COMPOTE
DRIJFZAND
DUPLEX
FIETSBEL
FLODDER
FRISHEID
GLIPPEN
HOUTBOOR
HULPMIDDEL
KANTELEN
KOOLSTOF
LODDERIG
NAIEF
NAKIJKEN
PACHTER
PLEISTER
REGELEN
RELIGIEUS
ROEIEN
SCHULP
SMAAD
THUISCLUB
TOMBE
VERWONDING
www.groenrijkmaasbree.nl
WIN!
Zo doet u mee! Streep alle gegeven woorden
door. De resterende letters vormen een woord als
eindoplosing van deze puzzel. Bel dat woord voor
komende dinsdag door naar 0909-5010584.
U maakt dan kans op de hoofdprijs, maar ook op
een van de vijf puzzelpakketten van Sanders.
Maak ook kans op vijf leuke puzzelpakketten van Sanders!
Het winwoord van week 34: sportdag
Riverdale ornament Millstone: de winnaar heeft schriftelijk bericht ontvangen.
De winnaars van de puzzelpakketten hebben schriftelijk bericht ontvangen.
DAKDEKKERSBEDRIJF
Hans LIPS reeds meer dan
50 jaar ‘t betrouwbare adres
voor dak-, timmer-, zinkwerk
met garantie. Offerte
gratis. Tel: 06-47785237.
DAKDEKKER maakt en
repareert daken, dakgoten,
dakgootreiniging en dakreiniging.
Gratis offerte.
Tel. 06-38102033
GLAZENWASSER/
SCHOONMAKER kan nog
werk aannemen. Tevens
reinigen zonnepanelen. 06-
48538829 / 06-33688554.
VOOR HET VAKKUNDIG
SNOEIEN/KAPPEN VAN
UW (HOGE) BOMEN:
046-4372191 / 06-50680288
SNEL STUCADOOR, v.
alle voork. werkzaamheden.
06-22002682 / 046-4527502.
STOELMATTERIJ VERNIEUWT
RIET, BIES, ENZ.
Tel. 06-25026932
TUINWERK grasmaaien,
snoeien, zomerklaar maken
06-48538829 / 06-33688554
Zelfstandig schilderbehanger
kan nog werk
aannemen. ☎ 06-27208891
Opleidingen
Luistercursus klassieke
muziek bij Luistervilla.
Start v.a. 3 okt. 046 4264136
info@luistervilla.nl. Meer
info: www.luistervilla.nl
Privé | erotiek
Viagra, Filagra, Cialis
Kamagra. Cobra vanaf €50,-
Tel. 06-13919638.
/activiteiten
/www.antiqueworld.be
/www.meubelpiet.nl
/WWW.HULPBIJARMOEDE.NL
/www.groenrijkmaasbree.nl
/www.luistervilla.nl
link
link
link
link